你好,可以的,刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用,在古代时期是没有牙膏,所以一般都会用食盐来作为“牙膏”,但是要坚持才有效果。早晚刷牙的时候,放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面,就是平时吃的食用盐,不要放的太多。用盐刷牙效果甚微,如果你想让牙变白的话,建议最好是去医院洗牙。