你好,如果你要快速紧肤的话,那么手术,高级胶原蛋白,内服外用,费用比较多。如果你不急着紧肤的话,那么你能做的就是饮食与运动,建议补充蛋白质,维生素a,c,e,以及b族维生素,另外运动很重要,减肥后皮肤松弛,效果自觉还不错,而且可以多练练无氧运动,一方面肌肉漂亮,二方面有助皮肤收紧,还有,练肌肉要比减肥难得多。所以说你的肌**本没练起来,尤其是有松弛的局部,那么皮肤松弛正常。