半个月减肥,会有怎样的变化

每个人的身体最重要.每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持。帮助你减肥的这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状．这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长，但是，由于短期的减肥，根本无法让身体处与习惯状态，在恢复饮食后，就会反弹，其结果就是越减越肥。