山竹有利于减肥吗

山竹这种水果对减肥是比较有好处的，它能够清热解燥，但只是通过吃这一种水果并不能够达到良好的减肥效果，还是应该要配合着别的一些方式，比如说运动运动是减肥非常好的一种方法，每天运动一个小时以上可以做慢跑瑜伽，或者是仰卧起坐，都是比较有效果的。