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减肥可以喝柠檬水吗

减肥期间是可以喝柠檬水的。因为柠檬中的柠檬酸能抑制脂肪堆积,还可以促进新陈代谢,提高代谢力,起到减肥的功效。而且柠檬还含有维生素c可以起到美白的作用是比较适合爱美女性的。不过需要提醒您的是,如果平时胃的功能不太好,建议不要喝柠檬水。

兴高采烈大地(提问者)
2025-07-19 13:52:59
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