没有太好减肥效果 ,百香果富含维生素c,味道偏酸,可以起到健脾胃刺激胃酸分泌的作用,可以起到通便的作用,在减肥期间的时候是可以吃的,百香果能够减少高脂肪高热量食物的摄入,也可以增加运动量。还是要多加运动来减肥。