您好,现在很多减肥的仪器,这些仪器减肥是有一定的效果,长期使用就会产生一种依赖感,减肥成功后也很容易反弹,建议选择最安全最健康的运动减肥比较好,运动减肥才能够真正达到减肥的目的,不会反弹,也没有任何的副作用。另外,饮食方面也建议进行合理的搭配减少脂肪的摄入。