茯苓黄芪薏米熬水喝可以减肥吗

你好，很高兴为你解答，茯苓黄芪薏米熬水喝可以减肥，使用后一般会有效果，会有一定的体重下降，具体情况具体分析，因人而已，有些人是易胖体质，长时间茯苓黄芪薏米熬水喝，以后不容易饥饿，出现食量下降，营养不良，不建议这样减肥，但是如果想减肥的话还是运动的比较好，养成良好的减肥习惯，不多吃，合理饮食，放松心态，多做运动，游泳、呼圈、跑步都可以减肥，希望对你有帮助，祝你生活愉快。