话梅山楂绿茶减肥效果

这样减肥效果是不明显的。都是能促进消化的食物，可以分开吃，不要一起吃，山楂和绿茶是会产生化学反应的。山楂和绿茶有助于减肥，山楂可以健脾胃促消化，假如身体脂肪消耗，绿茶可以阻碍脂肪吸收。建议你，减肥还是得饮食控制和运动锻炼的方式，重要的是养成这样的好习惯，长期坚持才有效果。