甲减患者如何减肥？

甲减会引起基础代谢率降低，因此可以会有发胖的表现。要控制体重的话，首先要遵医嘱服药，规律复查甲状腺功能调整用药，在维持甲状腺激素正常水平基础上控制饮食，做好运动。尽量清淡饮食，吃饭吃到八分饱，养成良好的饮食习惯，可以做一些快走、慢跑、瑜伽、广场舞等有氧运动。