甲亢患者平时可以喝一些用荷叶加陈皮泡的水,减肥的效果是非常好的,也可以经常去美容店做一些刮痧或者是拔罐,既能起到身体排毒的作用,对瘦身也有很好的效果,平时可以选择一些相对轻松的户外运动来运动减肥,比如快走和慢跑,而且也可以坚持饭后散步。