这是内分泌失调造成的,你可以调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,避免过激心理。少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。额头上长痘可能和熬夜、内分泌失调、油脂分泌过多等因素有关,通常我们认为长痘是因为脸上油多,频繁的洗脸会使脸上的代偿功能加快,脸上长痘后不可频繁洗脸,要合理护肤,保持水油平衡。