额头老长痘痘怎么办

出现长痘的情况，多数是与内分泌失调和日常生活的饮食有关，此时应该加强自身的调理，不要长时间熬夜，每天要保证充足的睡眠。饮食方面要忌口，油腻辛辣刺激性的食物，不要吃鱼，海鲜类等刺激性较强的食物。刺激性的较强的食物会出现痘痘萌发的迹象。