1、长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。 2、保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。 3、定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。 4、切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。
