枸杞配什么减肥？

枸杞是一种常见的药材，不仅可以用于炖汤，还可以通过浸泡在水中减肥。1.天雁枸杞茶，能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。适应症为脾虚胃热型单纯性肥胖，习惯性便秘等症。每30天是一个疗程，每个疗程停止两周，忌酒、辛辣食物，并与高蛋白、低糖、低脂肪饮食。任何器质性疾病、肾炎、禁止慢性胃炎栓塞，或在医生指导下谨慎使用。2.三花枸杞茶，来自玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶以一定比例包装在药茶分袋，每袋6g-7g，每天一袋，在水中煮2-3次，可宽中利气体、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、减脂减肥，特别适合晚间服用。3.枸杞决明茶由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2-3个月为一疗程，减肥、对降低血脂有一定作用。此外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，有一定的减肥效果，肥胖不妨选择试用。4.菊花枸杞茶，六月雪、乌梅、菊花、将500毫升水放在一起，煮20分钟，过滤掉汤喝。菊花枸杞减肥茶含有可以解渴的、抗菌消炎、排毒功效，尤其是菊花也可以抢眼。同时，减脂和解毒的效果也非常显着。