您好,减肥是一个相对来说比较漫长的过程,您可以服用减肥咖啡,但是同时也需要饮食加运动还有一个是贵在坚持,这三者是密不可分的。 意见建议:建议您可以在服用减肥咖啡的同时也要适当运动,饮食上面也禁忌暴饮暴食,晚上6点之后拒绝夜宵,这样子坚持下来才能达到减肥的目的的,希望能帮到您,祝您早日减肥成功。