美日瘦减肥有效果吗

美日瘦减肥有效果，但是在减肥的过程中不能一直靠美日瘦来减肥，还应该特别控制饮食，比如说每天少吃一些辛辣和油腻的食物，每天多吃一些蔬菜和水果，这些对于减肥都很重要。也应该适当的锻炼，将体内的油脂进行燃烧，可以有效减轻身体上的肥肉。