你好,熬夜,劳累,饮食不吃杂粮绿叶菜水果比较少,体内缺乏维生素b6油性皮肤容易堵塞毛孔。精神紧张压力大也会引起。最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。建议饮食杂粮绿叶菜水果增强免疫力多注意休息精神压力不要过大紧张就可以。不吃辣椒油炸面包类食物含有膳食纤维少,适当鱼肉瘦肉摄入。