对于牙疼,牙松动的现象来说,首先要考虑是因为平时不注意个人的口腔问题而导致的牙齿发生了炎症,在平时一定要养成良好的个人生活习惯,勤刷牙勤漱口,平时在饮食上也要吃一些清淡的食物,避免刺激牙龈发炎,如果情况过于严重,还是建议去医院的**进行检查。