蜂蜜水加柚子效果更好,但只是喝蜂蜜水的话,效果不大,时间也太短,可以考虑下蜂蜜柚子茶,口味也很不错,但不要空腹喝。蜂蜜水起到的是补水的效果,对皮肤和新陈代谢很好,也能提供人体必要的能量。对身体很有好处。美白是一个长期且复杂的过程,因人而异,必须找到适合自己的方法。