用蜂蜜泡水喝能够减肥,喝蜂蜜水能够起到通便的作用,能够防止便秘现象的发生,尤其是在早晨空腹的情况下喝蜂蜜水减肥的效果会更佳,减肥期间也可以适当的喝一些燕麦粥或者是蔬菜汁,都有很好的减肥效果,还要经常做一些户外运动,促进脂肪的消耗。