首先你就要注意自己的饮食,少吃一些辛辣刺激性的食物,少吃一些生冷的食物,这样都会刺激痘痘的再次产生,另外也要调整自己的作息时间,尽量少熬夜,做到早睡早起,保持自己的新陈代谢正常。另外你可以用一些祛痘的产品,这样可以起到很好的辅助作用。