怎样才能瘦肚子？

您好，根据您的描述，跟您简单介绍一下仰卧起坐，仰卧起坐主要是瘦腹部上部分的，可以每天做4-5组，每组20个，一开始的时候可以少做点，可以做3-4组，时间长了坚持做，慢慢的增加数量，就可以见到非常满意的效果，一定要坚持做哦！三天打鱼两天晒网的做法可能会使得效果大打折扣。条件允许的可以进行局部的抽脂，简单快速也不容易复发。