腿型怎么纠正？_腿型怎么矫正变直知乎

您好，根据自己的情况有以下方法供选择，外压腿法：坐直身体，紧靠两条大腿，小腿向外显示90度压力，必须靠近床或地板。首先，腿和腿可以放在90度一次。鞋罩方法：带三个部分的腿绑紧在中央(大腿、膝盖、小腿)的比较需要系紧校正的效果，时间很长，最好在晚上睡觉，三个垂直倒立踢：把腿放在墙上，让一条腿和垂直粘在墙上，腿和身体90度的同时，必须90度！这是相对简单的，而且还有细腿的功能，但长腿可以长麻，相当脆亮。你可以坐在沙发上或在板凳上和你的腿在一起，然后，腰带，腰带也可以系好安全带，弹性材料、小腹和膝盖以下挂钩，绑紧，你可以发现拼写很直，腿更长时间，同时也改变不正确的姿势。固定后，你可以伸直或弯曲，通常每天约4小时。如果你的腿严重弯曲，你可以适当增加腰带的数量。