xo型腿怎么矫正

”x”形腿与”o”形腿相反，”x型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。”x”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1.5 cm以上。它同样是由于先天遗传，注意事项手术48小时后，如果伤口干燥、无渗出物，o型腿矫正术后护理就可用水轻轻的清洗，两周后方可泡澡。这些o型腿的术后护理比较常见。手术后1～3日需要冰敷：用塑料薄膜包住冰再用毛巾包一层避开刀口进行冰敷。手术72小时后，o型腿矫正术后护理需要热敷：可以帮助消肿，活血化淤。这也属于o型腿的术后护理方法。xo型腿怎么矫正x型腿矫正：两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。o型腿矫正：坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至最大限度，停止2～3秒再还原。要求膝关节用力，动作缓慢进行。