o型腿主要可以分为两种类型,第一种是因为先天性的骨头出现了异常的情况所以导致了o型腿的出现,另一种就是因为腿部的肌肉分布的不均匀所以让腿部看起来就不直。可以做脚底筋膜放松运动。因为如果人的足底筋膜很紧张,就会导致踝关节和膝关节受力不均匀,就很容易出现o型腿。