吃什么**食谱？

你好。食补对**的效果是十分有限的。网上所谓的**食谱没有经过科学证明，效果并不靠谱。想要有针对性的快速明显的**效果，可以考虑采用**整形的方法。目前常用的方法有假体**和自体脂肪**。这两种方法效果都不错，适合不同的人群。建议您去正规的**机构进行咨询，根据自己的情况选择合适的手术方案，谢谢。