青春期胸部发育是有早有晚的,所以是不用过于担心的。如果想进行**,平时可以通过按摩的手法刺激穴位,这样可以有效的刺激胸部发育。也可以多吃坚果类的食物、菌类食物和青木瓜,这些食物都有一定的**效果,但是需要长期坚持。