每个人的皮肤都是会有一个新陈代谢的时期,一般都是28天为一个周期,平时一定要注意脸部的清洁卫生,早晚各洗一次脸,并且要用温水来洗脸的,洗完脸之后是可以适当的用冷水来进行敷脸,是可以起到一个收缩毛孔,而且可以使皮肤增强弹性,洗完脸之后一定要擦护肤品。做美容护肤的话建议一般都是选晚上,因为晚上皮肤是会得到休息,然后吸收也是会好的,洗完了之后适当的做一个补水保湿的面膜,大概是-15到20分钟左右,想要皮肤变得更好,首先要保证充足的睡眠是非常重要的。