您好,根据您的描述,有痘痘得话多考虑是内分泌紊乱造成的。可能跟你饮食,熬夜,肤质出油过多,睡眠质量不好,工作压力大,有炎症都有很大关系。上火湿热的症状,会造成,建议结合饮食清淡,不要辛辣刺激,建议您平时注意面部的清洁,避免进食辛辣刺激性食物等。忌烟酒,按时休息别熬夜,保持卫生干燥,不要用手抓挠挤压皮肤,可以用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,防止感染,需要长期保养,慢慢恢复。