毛孔粗大,皮肤粗糙的问题建议可以到医院做强脉冲激光(即:**)治疗,能彻底控油,根治毛孔粗大!另外多吃富含维生素a或者胡萝卜素(在体内能转化成维生素a)的食品,能抑制皮脂分泌,减少角栓形成,如红颜色的蔬菜瓜果。此外,少吃肥甘厚腻,刺激辛辣饮食,多吃海鲜,蔬菜,都能改善粗大的毛孔。平时注意多饮水每天最好是2500亳升,保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物,保持身体弱碱性状态,少吃酸性食物,这样皮肤就会慢慢改善过来。