怎么让皮肤好_怎么让皮肤好的爆水

出现痘痘的话，一般和内分泌失调有关系，所以是可以通过中药调节的，但是最好的措施，应该是您注意平时的生活习惯和皮肤的清洁。首先一定不要熬夜，保持良好的睡眠，早睡早起，饮食方面不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡的新鲜的蔬果。每次洁面时，最好用温水，配合温和多泡沫的洗面奶，毛孔粗大可以在洁面后用冷水拍拍面，镇静毛孔。最后皮肤黑的话，一定要注意皮肤保湿，这和出油是不冲突的，这可以帮助您皮肤有光泽，然后一周一次美白面膜。