肚子上的肉特别软好减吗？

不是特别的好减肥，但是可以从平时的生活中多注意些。上班的时候没事就提气把肚子往内收，然后慢慢呼气放松，别看它不起眼这也是在训练腹部肌肉，会让肚子有紧实很多，多多食用膳食纤维促进肠道消化，大便也会很规律，这种腹部减肥方你在家躺着也能做，应该很适合宝妈。您也可以在哺乳期后采取溶脂针瘦肚子的方法减肚子。一般在进行注射的第1次就见效的，而第2次的效果就会比较明显了，第3次的话一般是起巩固作用，一般一个疗程在6-8周左右。具体的时间就需要根据每个人的情况来决定了。