压腿会瘦小腿吗？

不能瘦腿。1、压腿是拉伸韧带的一种方法，提高腿部柔韧性的。2、脂肪是身体能量的一种形式，不会被拉伸而分解的。只有身体发生能量亏空，才会分解能量，也就是会瘦的。3、一般瘦身的方法是运动，通常是有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，运动时要让心率达到最大心率的65%-75%，身体才会进入燃脂区。