做盆底肌康复有用吗？

女性在怀孕期间，随着胎儿的不断长大，对于盆底肌的损伤和压迫是很大的，分娩时的压迫和牵拉，也会使盆底肌松弛；老年女性随着年龄增长也会出现盆底肌结构松弛。做盆底肌康复训练，对于正常排便、排尿及其他机能都非常重要，通过盆底肌康复训练能够增加顺应性，减少酸胀、不适、疼痛及其他症状。盆底肌康复是一个长期的过程，而且个体化治疗原则也十分重要，要根据产妇的生理和心理特点，按照病情的实际治疗需求，采取不同的康复训练方法，以此达到理想的治疗效果。