这种情况的发生往往是由饮食不良、脾胃虚弱、消化不良、胃肠道疾病等引起的,如果大便没有成形,可以去消化内科进行常规大便检查,看看是否有任何异常,然后明确治疗的原因,痘痘通常发生在毛囊炎、痤疮等原因中,你可以到皮肤科去检查,如果毛囊炎可以使用外涂药物,要注意皮肤卫生。另外,建议口服益生菌或酸奶,你可以吃一些助消化剂来促进胃肠蠕动,并保持腹部和足部温暖。