绝大多数人在更换地方的时候,都会有水土不服的原因,比如说有的人会长痘,有的人会腹泻,睡眠不好这都是常见的现象。像你这种你可以在睡前饮用蜂蜜水,因为蜂蜜水有安神提神的作用,而且还可以促进血液循环,从而使痘痘消失。