肠胃不好长痘痘就要及时调整饮食习惯。也要注意不要用手挤压痘痘,不要用油彩化妆品,不要随意涂抹油霜,不要用局部软膏的类固醇激素如福氢松、富乐霜、润肤霜,否则会引起类固醇诱发痤疮。其次是不能使用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹、增生性痤疮。建议每天忙碌的女性每天喝空心杯白开水,促进新陈代谢,食物细腻,避免吃辛辣刺激的食物,平时也要多喝水,经常食用水果和蔬菜,适当增加运动量,帮助调节身体内分泌,消除痘痘。