喂奶胸下垂会恢复吗

喂奶胸下垂可以恢复，现代医学早就证明。想要恢复跟以前一样，可以试试一下几点。1、营养支持：高蛋白质和丰富的胶质的食物可以帮助胸部肌肉生长，促进胸部组织的饱满，建议多吃瘦肉，海鲜，蔬果，坚果，奶蛋类的食物。2、穿戴哺乳文胸：选择承托力好的文胸可以起到很好的支撑作用，预防乳房的下垂。3、乳房按摩：轻微下垂的乳房可借由局部按摩来改善，轻擦、振动、揉捏或压迫乳房等，由内侧向外侧按摩，由乳房基本部向**方向进行即可。4、扩胸运动：可以锻炼胸大肌和胸小肌，从而从里层给予乳房尽可能好的支撑，使乳房娇挺。