胸下垂能恢复吗_18岁胸下垂了还能恢复吗

胸部下垂是可以恢复的，但是要通过适当的方法，建议平时要坚持带有钢圈的**，经常按摩乳房，多吃富含蛋白质的食物和优质植物脂肪，还可以通过适当的运动，比如俯卧撑，哑铃练习，扩胸运动等，还可以通过按摩的方式缓解您胸部下垂的症状，保持身心舒畅。