其实为了一年多,你的母乳,其实应该没有什么营养价值了,所以这个时候你最好是可以让孩子强制性的借来了,可以给它吃一些奶粉或者是辅食之类的食物了,然后你就可以开始健身,让你的胸部慢慢的恢复到以前的状况,当然这个恢复周期是非常缓慢的。