其实酸奶只要喝对了，不仅可以减肥，还能**。酸奶搭配青木瓜，因为青木瓜含有丰富的木瓜酵素，这个能促进女性荷尔蒙分泌，所以对**是有帮助的。你可以再配合按摩法，洗澡的时候，可以用喷头的温水对着胸部画圈圈冲，另一只手配合按摩，坚持的话，效果不错。
