有，腹部的脂肪沉积比较多，最快最有效的方法，还是要积极的控制饮食，多参加体育锻炼，可以到健身房进行专项训练，促进体内过多脂类的消耗，可以有效的减少腹部赘肉，这样的锻炼方式才是最科学、最安全的，另外你还可以选择抽脂手术。希望对您能够有所帮助。祝您越来越瘦
