白醋减肥三天瘦八斤

患者您好，很高兴为您解答。确实有白醋减肥这一说法，但是白醋是酸性的，喝白醋减肥很容易损伤胃粘膜，建议不要过量使用。平时可以多运动，少吃高糖高脂高油腻食品。可以多吃一些蔬菜水果补充维生素，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，油腻易上火的食物也不要吃。尽量不要熬夜，要保持一个良好的作息时间。希望我的回答对您有帮助。