您好,瘦小腿肌肉的方法有很多种,比较快速有效的方法是采用腿部**手术,这种手术可以帮助您达到很好的瘦腿效果。但也存在一定的风险,对医生的要求很高,必须要有极高的手术技巧和丰富的手术经验,请您慎重选择。每天早晚对小腿从下往上推五分钟的按摩,有条件的话可以采取腿部**手术。