蜂蜜白醋减肥法的危害

您好，白醋加蜂蜜减肥有效果，但只是可以辅助减肥，有的人喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用！减肥首先改变自己的生活习惯，自己制定一份计划，从日常的饮食起居，运动量，休息时间严格要求自己。这个运动减肥过程还是很漫长的，要有很强的执行力来完成。