蜂蜜和白醋混合饮用,对于瘦身来说是没有任何作用的,而且对于胃部不好的人群来说,如果盲目的使用,有可能会引发胃炎和胃酸反流,真正的减肥是要坚持体育锻炼,才能够消耗体内脂肪,有效控制体重,同时要保证充足的睡眠,不宜熬夜。