黑咖啡可以减肥吗

您好，很高兴为您解答！能，不过对水肿型肥胖减肥效果更好。黑咖啡能帮助皮下脂肪分解燃烧转化为能量，减少腹部赘肉，所以，这个减肥方法适合久坐办公室的白领。另外，喝咖啡有较强的利尿作用，能够增强排尿量，使身体快速排出多余的水分，消除水肿情况，所以对水肿肥胖型体质者减肥效果更加明显，对脂肪型肥胖效果会差一点了，而对肌肉型肥胖更加没用了。希望我的建议对您有所帮助，祝您身体健康！