生完孩子多久可以减肥

女性一般怀孕期间因为要供应胎儿的营养，所以大多数营养摄入都比较多，容易出现营养过剩的情况，出现肥胖，然后哺乳期间因为要给孩子喂奶，所以说营养增加也比较多，都容易出现营养过剩的情况，出现体型发胖的现象，这都是正常的，一般女性生产完孩子以后大多数都是要哺乳期，过了以后一年左右，适当的控制饮食加有氧运动，这样来减肥，特别是要运动起来，这一般体型恢复还是比较快的。