红豆减肥法怎么才能够一周瘦15斤？

红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中，最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材，作出相关食谱，效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况。具体做法；先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期，红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身，并且适合男女减肥。希望能帮助到你。